Alsooou, ich habe euch jetzt mal ein paar von den Diäten die ich alle ausprobiert habe bzw. noch ausprobieren will. das Resultat schreibe ich immer drunter, ja. Vielleicht möchtet ihr ja einige auch mal ausprobieren (:

1. Modeldiät

Ganz einfach :

Frühstück: 1 gekochtes Ei, hart oder weich; nicht relevant

Mittag: 175g Magermilchjoghurt

 Abend: 175g Magermilchjoghurt

dauer 3-5 Tage

Also, ich hab das eigentlich nicht ganz so gemacht :D

am ersten Tag habe ich z.B mittags zu dem Joghurt, danach noch eine suppe gegessen. dafür abends den joghurt weggelassen, und nur ein paar diätkekse und tomaten, und trotzdem 1,5kg abgenommen, mal sehen was die nächsten tage so bringen (:

2. Obstdiät

die ist noch einfacher, wie der Name schon sagt, einfach einen ganzen Tag lang nix anderes als Obst essen. man kann mal eine scheibe käse dazu essen. und ich meine EINE, wer nicht aufhören kann wenn er erstmal angefangen hat, lässt das aufjedenfall weg!

1-3 Tage

ich habe sie nur einen Tag gemacht, und am nächsten 500g weniger auf der Waage gehabt, wer jetzt sagt:  das halte ich länger als 3 tage durch, ich bitte darum das nicht zu tun. da es uneffektiv ist, weil mann dann nur noch vitamine und eben dinge die im obst drin sind bekommt, und keine anderen nährstoffe, dann arbeitet der stoffwechsel nicht mehr und man nimmt nicht mehr ab, also höchstens 3 tage bitte (:

3. Ananasdiät

Ihr dürft ganz viel Ananas essen und Ananassaft trinken, natürlich selbst gepresst und keinen aus der Packung! ausserdem dürft ihr noch Wasser und ungesüssten tee trinken. Das ganze macht ihr 3-7 Tage. ausprobiert habe ich's noch nicht. Ich geb euch bescheid wenn ich's tue..

4. Knäckebrot

Ihr dürft, in eingeteilten Zeitabständen, 5 Scheiben Knäckebrot am tag essen und trinken was ihr wollt. Aber es ist eben doch besser wenn ihr nur Wasser, tee & Kaffee trinkt..:P

1-3 Tage macht ihr das (:

So das war' erstmal, kommen aufjedenfall noch welche dazu. Erwartet hier aber bitte nicht die Schockidiät weil ich davon einfach überhaupt nicht's halte :D

stay strong dont go!

xoxo